Ничего
4 утра. Я не сплю.
Я вполне спокойно прожила день без интернета. Значит ещё не все потеряно. В конце дня было желание посетить всемирную сеть, но вместо него решила немного поучиться. Мне это быстро наскучило и я пораньше легла спать. Что странно проснулась рано, хотя спала мало. В начале дня чувствовала себя бодро, а к вечеру потянуло в сон. Снова легла пораньше. Сон как рукой сняло. Вроде бы начала уже доемать, как очнулась с чувством, что спать больше не хочу. Я правда не помню когда последний раз засыпала в промежутке между 22 и 00 часами, только мечтать приходиться. А как же мелатонин, помогающий бороться с гормонами стресса? Интересно, у сов он тоже выделяется по расписанию?
Уже 4 утра, мне вставать рано, а я ещё не спала. Хорошо, что я дома, здесь легко переносить недомым, не то что в общаге.
Я вполне спокойно прожила день без интернета. Значит ещё не все потеряно. В конце дня было желание посетить всемирную сеть, но вместо него решила немного поучиться. Мне это быстро наскучило и я пораньше легла спать. Что странно проснулась рано, хотя спала мало. В начале дня чувствовала себя бодро, а к вечеру потянуло в сон. Снова легла пораньше. Сон как рукой сняло. Вроде бы начала уже доемать, как очнулась с чувством, что спать больше не хочу. Я правда не помню когда последний раз засыпала в промежутке между 22 и 00 часами, только мечтать приходиться. А как же мелатонин, помогающий бороться с гормонами стресса? Интересно, у сов он тоже выделяется по расписанию?
Уже 4 утра, мне вставать рано, а я ещё не спала. Хорошо, что я дома, здесь легко переносить недомым, не то что в общаге.