Tatess
В интернете никто не знает, что ты кошка Маша...
В одной давно прочитанной мной статье была фраза гласившая, что сила не в том, чтобы делать много, а в том, чтобы сделать мало. Это о введении привычек. Когда вводишь что-то новое в свою жизнь, хочется сразу всего и много. Например, сколько я пыталась перестать есть сладкое. Начинала это дело кардинально: полный отказ от сладостей. На третий день срывалась, все старания были бесполезны. Разумно постепенно себя ограничивать, но нееет, надо ведь сделать так, чтоб сразу.
В общем, в этом году хочу начать вводить полезные привычки. Только в этот раз серьезно и постепенно. И да, не сразу все привычки, а по одной.